Forandringen starter i det små
Så kom mandagen hvor mange vender tilbage til arbejdet og hverdagen efter ferien. Man kan mærke det på energien hvis man bor i byen og ude på gaden kan man se at der igen er gang i trafikken.
Nogen kaster sig over sine arbejdsopgaver med glæde og nyder at mødes med kollegerne, og for andre er der måske mere modstand og en tung fornemmelse der rammer en når man vågner op mandag morgen.
Måske tænker du, kan det virkelig være rigtigt, at livet skal føles sådan her?
Til jer der genkender jer i det sidste eksempel vil jeg sige, nej du behøver ikke finde dig i at føle dig mellemfornøjet. Du har ret at vågne op med sommerfugle i maven, ligesom små børn vågner op på sin fødselsdag. Hvis du ikke gør det, så er det dit ansvar og din mulighed at skabe en forandring.
Vi kan ikke ændre hele vores liv på et splitsekund, men vi kan starte den forandring vi drømmer om her og nu. Det hele starter nemlig inde i dit hoved med en tanke, og så handler det om at tage action i din hverdag i det små.
Vi skaber vores fremtid i dag og i nuet.
Det er en god idé at prøve at forholde sig til hvor du er lige nu og gøre det bedste du kan af din nuværende situation. Samtidigt kan du stille og roligt starte processen med at finde ud af hvad du vil og efter dette at tage et skridt ad gangen i den rigtige retning. At tro at vi skal kunne overskue hele vejen her og nu er umuligt.
Er du utilfreds så kan du fx. starte med at skrive ned hvad du vil i en lille bog. At få ned sine tanker på papir og tømme sit hoved kan være en god start. Spørg dig selv, hvad du drømmer om, hvad der gør dig glad og hvad du er god til? Vi har alle ting vi har nemt for, hvilke er dine unikke ‘gaver til verden’?
Det giver energi at begynde at kigge på situationen og skitsere op dit drømmescenarie samtidigt som du gør det bedste af situationen du er i lige nu. Der findes altid noget at være taknemmelig over, med mindre du er i en voldelig situation eller relation, så skal du selvfølgelig væk derfra hurtigst muligt.
At lave et visionboard er også en mulighed. Så kan du hver dag prøve at lave en lille ting for at komme tættere på din drøm. Det kan føles vidunderligt at bare gå ‘all in’ og lave et board med inspirerende billeder uden begrænsninger.
Det kan være svært og sårbart at skabe forandring alene, og det kan være rart at have en person som har gået vejen selv ved sin side.
Jeg kan hjælpe dig med dette som coach, maile mig på cf@carolineflindt.com så vender jeg tilbage til dig.
Varm hilsner Caroline
#dreamlife #greatfulness #youareworththebest #holisticlifecoach #everydaymagic #everydaymiracles