Har du tänkt på hur mycket energi det tar att försöka vara någon annan än sig själv?
Hej fina du, och varmt välkommen in till min blogg och mitt univers✨!
Det känns faktiskt såå himla fint att ha den här platsen, ett space som är bara mitt.
Där tankarna får ta lite mer plats än de kanske hinner göra på Instagram.
Jag har länge känt att det finns så mycket inom mig som vill ut.
Så mycket jag vill dela, prata om och sätta ord på.
Och ibland känns Instagram nästan för litet för det jag egentligen vill uttrycka.
Jag har tänkt mycket på podcast, Youtube och andra sätt att dela mer på — och det kommer säkert längre fram.
Men innan jag kastar mig ut i allt det där så kan jag ju faktiskt möta dig här på min blogg som nu fått det passande namnet:
Free To Be Me Journal❤️
Detta är en plats där jag kan dela med mig av tankar, reflektioner och personliga erfarenheter från min egen resa och mitt liv som människa och Self-Esteem Coach.
Detta är för dig som kanske känner dig ensam, förvirrad eller i behov av inspiration från någon som också längtar efter att leva mer sant och känna sig fri att vara den hon innerst inne är, i alla delar av sitt liv.
Sedan 2012 har jag varit på den vildaste healing- och utvecklingsresa.
En resa som på många sätt har förändrat hela mitt liv och sättet jag ser på mig själv, människor och livet i stort.
Och jag tror verkligen på kraften i att dela med sig av sina upplevelser.
Både för sin egen skull — och för andras.
För det finns så många människor där ute — mig själv inkluderad — som går runt och försöker hålla ihop någon slags fasad.
Som anpassar sig, håller tillbaka och filtrerar sig själva.
Istället för att bara få vara dem de egentligen är.
Och DET tar så mycket energi.
Samtidigt som det också håller så mycket livskraft, glädje och potential tillbaka.
Tänk om vi istället kunde börja äga vår story?
Se allt vi gått igenom som något som faktiskt kan hjälpa oss att växa och utvecklas som människor?
För det är verkligen så jag ser på det idag.
Efter tre sjukskrivningar med stress, utmattning och PTSD står en sak väldigt tydligt för mig:
Det här har inte varit ett straff från livet.
Det har varit ett uppvaknande.
Ett sätt för livet att ruska om mig så pass mycket att jag inte längre kunde fortsätta leva halvt.
Inte längre kunde fortsätta svika mig själv av rädsla för vad andra skulle tycka om jag fullt ut var den jag egentligen är.
Och vet du…
När man börjar våga se sin situation från det perspektivet så öppnar det upp något helt nytt inom en.
Det betyder inte att allt plötsligt blir lätt, men det blir lättare att andas och lättare att känna hopp.
Det är som om något tungt börjar släppa taget och som om det kommer in mer ljus och mer liv igen.
Och det är det jag vill skriva om här inne.
Att det kanske finns andra sätt att leva på än de vi har lärt oss.
Att det går att skapa ett liv som känns mer sant.
Mer mjukt.
Mer i linje med den man faktiskt är.
Och att man inte behöver se hela vägen för att börja gå.
Det räcker med ett steg i taget.
Hur känns det när du läser detta?
Väcker det något i dig?
Ett hopp kanske?
Det gör det i alla fall för mig.
Varje gång jag väljer att skifta perspektiv och öppna mig för att livet kanske vill mig mer väl än jag ibland tror.
Well, det här blev alltså mina allra första ord till dig här inne i Free To Be Me Journal.
Och med tanke på hur lätt de här orden kom genom mig känns det som att jag ganska snart är tillbaka här igen!
Dela gärna om du känner igen dig i något av det jag skriver.
Jag skulle verkligen älska att höra var du befinner dig på din egen resa just nu.
Och oavsett var du är — så vill jag att du ska veta att du inte är ensam.
Här finns alltid ett tryggt space att checka in i och bara få vara💫
Njut av din söndag❤️
Caroline
Ps. Jag kommer snart att starta upp mitt nya nyhetsbrev Free To Be Me Letter✨.
Om du vill få det allra första brevet när det kommer, så är du varmt välkommen att signa upp dig här: 💌
Känner du dig nyfiken på att veta mer om min coaching ?
Då är du varmt välkommen att boka in ett kostnadsfritt digitalt klarhetssamtal på 30 minuter här✨