Mandagstanker, et søvntip og ugens planer

Godmorgen kære venner!

Så er det mandag igen efter en smuk forlænget weekend og jeg sidder her alene i stuen ved min computer og nyder roen. Faktisk er jeg lidt træt. Jeg havde svært ved at sove i går aftes pga. at jeg ikke gearede ned i tid. Jeg sad og hyggede mig ved mit nye skrivebord og ja, det funker ikke helt fordi så kører hovedet med masse nye idéer og inspirerende tanker og så skal der lige bruges lidt tid til at køle hovedet ned inden jeg falder i søvn. 

Jeg har dog verdens bedste trick til at grunde mig. Jeg lægger mig på ryggen på gulvet, og fordi gulvet er hårdt så går mit fokus fra hovedet ned til min krop. Rummet skal være mørkt og så har jeg et tæppe over mig og gerne noget over mine øjne. Stille og roligt falder tankerne til ro, og når jeg mærke jeg begynder forsvinde ind i drømmeland, er det bare at lægge sig i sengen og falde i søvn. Det fungerer for det meste:-).

I sidste uge lancerede jeg jo langt om længe min hjemmeside og nu når den er færdig, så skal jeg lave en plan for hvad jeg skal fokusere på fremadrettet. Jeg vil jo gerne komme igang med min coaching som jeg virkelig har glædet mig til, så nu tænker jeg at mit fokus skal være at lave nogle indlæg i mine some kanaler om hvad jeg tilbyder og måske også fortælle lidt mere om mig selv. 

Jeg vil også opdatere mit vision board for mit arbejdsliv, så jeg kan huske mig selv på mit fokus lige nu og den vibration og frekvens jeg vil være i når det kommer til så vel arbejde som privatliv.

I næste uge har jeg indretningscoaching med en svensk klient online. Vi skal kigge på indretningen af en altan, det bliver super hyggeligt. Vi har jo selv vores dejlige altan her hjemme som jeg har gjort mig mange tanker omkring, så det bliver sjovt at komme med sparring og input til hvordan man kan skabe et rart og indbydende ekstra rum til hjemmet til min klient. 

Jeg vil også rigtigt gerne tegne og male ved mit nye skrivebord. Det giver mig en utrolig ro at sidde og fokusere på mine billeder og det er simpelthen den bedste meditation. Jeg har et billede til en webshop som jeg skal lave færdigt og så har jeg lidt andet at gå i gang med. 

Der har I nogle af mine planer for den kommende uge:-) 

Hvordan ser det ud for jer? Har I meget at se til indtil der er tid til ferie?

Rigtigt dejlig dag til jer alle,

Dbh

Caroline

Følg mig også på instagram: @carolineflindt.com