VÄLKOMMEN HEM TILL DIG
Den här hösten vill jag dela ett speciellt coachingerbjudande – för dig som längtar efter att komma hem till ditt mest sanna jag och leva i flöde inifrån och ut.
Jag heter Caroline Flindt och är Holistic Life Coach.
Med hjälp av min “The Coming Home to You Method” guidar jag dig som är redo att lämna survival mode, stress och självtvivel bakom dig — och i stället välkomna ett mer intuitivt liv grundat i självkärlek, autenticitet, glädje, tillit och flow.
Det här är en inbjudan till dig att välja dig själv och påbörja resan hem till ditt mest sanna jag.
Jag är här – redo att guida dig på din resa.
Är du redo?
Med kärlek,
Caroline
Känner du igen dig i något av detta?
Om ja — du är inte ensam. Jag har själv varit där och vet hur det känns och därför brinner jag idag för att guida dig mot det liv du längtar efter.
På utsidan ser allt bra ut – men på insidan känns det tomt
Du vaknar på morgonen med en känsla av motstånd.
Din energi är låg, du känner dig fast och längtar efter något mer – även om du inte vet vad.
Det känns som att alla andra lever sitt bästa liv, medan ditt står stilla.
Inombords viskar en röst att det måste finnas mer – men det känns svårt att tro att du kan hitta vägen dit.
Du längtar efter något annat – men vet inte var du ska börja
Du lyssnar mer på andras förväntningar än på vad som känns sant för dig.
Ibland känns det svårt att ens veta vad du själv behöver.
Du drömmer om att leva mer autentiskt och vara djupare förankrad i dig själv.
Du saknar inspiration och förebilder att spegla dig i.
Nu är du redo för förändring
Du vet att om du inte agerar, blir det du själv som får betala priset.
Du har fått nog av lågt självvärde och av att nöja dig med mindre.
Du längtar efter att bli din egen bästa vän och ta tillbaka tyglarna i ditt liv – en gång för alla.
Du är öppen för att ta emot stöd, för du – precis som alla andra – förtjänar att leva fullt ut och helhjärtat.
Låt denna höst bli början på en inre förvandling — en kärleksfull investering i ditt välmående, som ditt framtida jag kommer att tacka dig för.
DIN RESA HEM TIL DIG BÖRJAR HÄR
Om du är ny här vill jag varmt bjuda in dig att börja med First-Time Session — ett mjukt men kraftfullt sätt att inleda din transformation. Därifrån kan du välja att fortsätta med mitt 3-Session Package eller min Signature Session — det som känns rätt för dig i just denna fas av livet.
All min coaching utgår från min The Coming Home to You Method, som du kan läsa mer om längre ner på sidan.
First-Time Session - 70 min 1:1 Coaching
Ditt specialpris – Intro session
650 DKK (ord. pris 900 DKK)
Välkommen till min First-Time Session. Detta är min unika introduktionssession för nya klienter — en möjlighet att kliva in i ett tryggt och närvarande online-rum där det finns plats för hela dig.
Du får extra tid (70 minuter i stället för 60), ett välkomstformulär innan vi möts och en skriftlig sammanfattning efteråt — allt för att ge dig den bästa möjliga starten.
-
Beroende på var du befinner dig i livet och vad du behöver just nu kan denna session antingen stå på egna ben med fokus på ett specifikt område — eller bli början på en längre resa, där vi går djupare över tid och skapar varaktig transformation.
Du får:
1 x 1:1 Coaching Session – 70 minuter via Zoom (värde 900 DKK)
Välkomstformulär: Efter bokning får du ett kort välkomstformulär via e-post med reflekterande frågor. De hjälper mig att förstå var du befinner dig i din process och vad du längtar efter — så att vi får den bästa möjliga starten när vi ses.
(Tips: Boka gärna i god tid, så att du hinner fylla i formuläret i lugn och ro och returnera det senast två dagar före sessionen).En helt skräddarsydd session baserad på din unika situation, dina behov och mål.
Reflektioner, verktyg och konkreta steg för att stödja dig vidare.
Sammanfattning: Efter vår session får du en kort skriftlig sammanfattning via e-post med dina viktigaste insikter, fokusområden och verktyg — så att du kan fortsätta din resa med klarhet och riktning.
Observera: Denna session är tänkt som en mjuk introduktion till min 1:1-coaching och kan endast bokas en gång per person.
3-Session Package - 3 x 60 min 1:1 Coaching
Ditt specialpris – Paket (3 sessioner)
2.100 DKK (ord. pris 2.900 DKK)
Detta coachingpaket är för dig som är redo att investera i dig själv och skapa kontinuitet i din process. Genom att välja ett paket ger du dig själv tid och utrymme att gå djupare, reflektera och låta nya insikter landa och integreras mellan sessionerna.
Det är också det mest prisvärda alternativet: jämfört med att boka enstaka sessioner sparar du pengar och får samma skräddarsydda stöd, reflektioner och en skriftlig sammanfattning efter varje session — som hjälper dig att hålla fokus och motivation mellan våra möten.
-
Ingen resa är den andra lik, eftersom jag skräddarsyr övningar och processer efter din unika situation, dina behov och mål. Tillsammans utforskar vi var du befinner dig just nu, vad du bär med dig och vart du längtar att gå.
Vi identifierar de tankemönster och omedvetna program som håller dig tillbaka och arbetar med att stärka ditt självvärde och din inre kontakt — så att du kan stå stadigare i dig själv och lättare använda de verktyg och tekniker jag introducerar.
Du får:
3 x 1:1 Coaching Sessions – 60 minuter via Zoom (värde 2.900DKK)
En helt personlig coachingresa skräddarsydd för dig och dina behov.
Verktyg och övningar som stödjer den transformation du längtar efter.
• Sammanfattning efter varje session: En kort skriftlig sammanfattning via e-post med dina viktigaste insikter, fokusområden och verktyg — så att du kan fortsätta arbeta med dem mellan sessionerna.
Signature Session - 1 x 60 min 1:1 Coaching
Ditt specialpris – Signatursession
790 DKK ( ord. pris 1.100 DKK)
Min Signature Session är för dig som föredrar flexibilitet — du kan boka en session i taget och arbeta med mig när det passar bäst i ditt liv.
Sessionen ger dig samma personliga stöd, verktyg och reflektioner, men utan att binda upp dig till ett paket. Den passar perfekt om du vill utforska ett specifikt område eller ta steg framåt i din egen takt.
(De flesta klienter väljer dock att fortsätta med ett paket för att kunna gå djupare och skapa varaktig förändring.)
-
Du får:
1 x 1:1 Coaching Session – 60 minuter via Zoom (värde 1.100 DKK)
En helt personlig session skräddarsydd för din unika situation, dina behov och mål.
Reflektioner, verktyg och praktiska steg som hjälper dig vidare.
Sammanfattning: Efter vår session får du en kort skriftlig sammanfattning via e-post med dina viktigaste insikter, fokusområden och förslag på nästa steg.
FYI:
Detta unika erbjudande finns tillgängligt under en begränsad tid fram till 31/12-25.
Alla priser anges i danska kronor (DKK). Beloppet dras i DKK vid betalning, och din bank omvandlar det automatiskt till SEK.
Jag erbjuder coaching på svenska, danska och engelska. Jag är själv från Sverige men har bott i Danmark sedan 1999 – så vi kan arbeta tillsammans på det språk som känns mest naturligt för dig.
“När du investerar i en session hos mig, investerar du i dig själv – din energi, ditt självvärde och din framtid. Jag är här för att stötta dig hela vägen genom din transformation.”
Vad kan du förvänta dig efter ett coachingsamarbete med mig?
Förändringen börjar inifrån – och sprider sig till hela ditt liv.
En känsla av att ha kommit hem till ditt sanna jag.
Starkare kontakt med din intuition och kroppens signaler.
Mer trygghet, styrka och förankring i dig själv.
Klarhet, riktning och mening i livet.
Medvetenhet om dina värderingar och förmågan att fatta beslut som känns sanna för dig.
En kärleksfull, icke-dömande relation till dig själv.
Ansvarstagande för det du kan påverka och tillit till både dig själv och livet.
Konkreta verktyg, rutiner och hållbara vanor som hjälper dig hålla kursen – även när livet är rörigt.
Förmågan att sätta gränser och prioritera det som verkligen när dig.
En känsla av lugn, energi och livsglädje – och att vakna med lust att leva det liv du älskar.
MINA KLIENTER SÄGER
”Coachingen med Caroline var helt fantastisk. Hon guidade mig med värme och intuition, och vävde varsamt in sina egna erfarenheter, vilket gjorde att jag kände mig trygg att öppna upp och dela alla mina tankar och reflektioner.
Efter mina sessioner med Caroline känner jag mig mycket mer lugn och grundad i mig själv. Jag vågar lita på min intuition och kan verkligen känna att jag är precis där jag är menad att vara.
Caroline gav mig också några vackra övningar som nu har blivit en naturlig del av mitt liv.
Jag kan helhjärtat rekommendera Caroline som coach till alla som vill vända blicken inåt och stå stadigare i sig själva.”
— Lisa, 36 år
”Mina sessioner med Caroline har verkligen varit ögonöppnande. Hon satte ord på saker jag själv inte varit medveten om. Hennes förmåga att möta mig med ett öppet hjärta gjorde det lätt för mig att öppna upp och våga vara helt autentisk.
Hennes rika livserfarenhet som människa och som kvinna med djup insikt lyser igenom i hennes vackra närvaro, och jag kände mig verkligen sedd och förstådd.
Det var som att få en syster som har gått vägen före mig – och nu håller min hand och varsamt visar vägen, med värme, kärlek och ett djupt förtroende för både processen och resan.
En av Carolines största styrkor – något jag burit med mig i många dagar efter varje session – är hennes orubbliga tro på att allt är väl, att jag är tillräcklig, och att allt händer av en anledning. Att alla svar jag behöver finns inom räckhåll, och att jag – precis som vi alla – är burna av Livet och Universum.
Detta är en sann gåva, bortom ord, och en som ger styrka till alla som har turen att bli coachade av Caroline.
Tack vare dessa sessioner har jag lärt mig att vara mjukare mot mig själv, att överlämna mig mer fullt till tilliten att jag är på rätt väg, och att låta livet leda mig – med mindre behov av att kontrollera allt.
Jag kan helhjärtat rekommendera Caroline som coach, och jag är övertygad om att hennes varma och kärleksfulla närvaro kommer hjälpa dig att börja stråla i kanterna också.”
— Ania, 48 år
”Caroline för med sig en mjukhet och omsorg i sitt coachande som är verkligen sällsynt, vilket fick mig att känna mig trygg redan från början. Hon förstod snabbt vad jag behövde stöd med, och genom sina frågor hjälpte hon mig att identifiera konkreta förändringar att göra i mitt liv – förändringar som redan har gjort stor skillnad.
Jag rekommenderar varmt Caroline Flindt som Coach.”
— Agneta, 64 år
JAG SOM COACH OCH MIN METOD
I mitt arbete som Holistic Life Coach utgår jag från helheten — kropp, sinne, känslor och själ. Med min egen holistiska metod, The Coming Home to You Method, möter jag dig precis där du är.
Min metod — The Coming Home to You Method
Varje person är unik – och det är också det sätt på vilket jag vägleder dig. I min metod, väver jag samman intuition, djup närvaro, min personliga erfarenhet från min egen resa och en rad kraftfulla verktyg som är utformade för att stötta din väg tillbaka till ditt mest autentiska, trygga och fria jag.
Intuition och energi
En av mina största gåvor är min intuition. Jag kan ofta känna och se kärnan i det som håller dig tillbaka — mönster, övertygelser och gamla berättelser — men också den potential och de möjligheter som väntar på att blomma ut. Jag är dessutom högkänslig, eller som jag själv föredrar att kalla det: sinnesstark. Min livslånga förmåga att läsa av energier gör att jag kan möta dig precis där du är och varsamt guida dig mot transformation.
Min roll som coach
Det är alltid du som bär svaren på vad som är sant och rätt för dig. I slutändan är det du som skapar förändringen — jag går helt enkelt vid din sida längs vägen. Min roll som din coach är aldrig att ”fixa” dig, utan att vara ett kärleksfullt och stabilt stöd genom hela din process: att ställa viktiga frågor, heja på dig, utmana dig, spegla det jag ser och hjälpa dig att ta ett steg i taget. Jag guidar dig i att zooma ut och se den större bilden, samtidigt som du behåller fokus på dina mål.
-
Verktyg och praktiker
Genom ‘The Coming Home to You Method’ använder jag insiktsfulla och stärkande frågor som bjuder in dig till reflektion, klarhet och att upptäcka dina egna svar. Min roll är inte att ge dig en snabb lösning, utan att hjälpa dig återknyta till din egen inre visdom, så att du kan växa inifrån — och komma hem till ditt sanna jag och din kärna.
I metoden kan jag ibland guida dig genom visualiseringar för att hjälpa dig att komma i kontakt med dina drömmar och mål, eller använda spegling för att varsamt uppmärksamma dina tankar, känslor och upplevelser.
För vissa klienter innebär vårt arbete inom ‘The Coming Home to You Method’ inner child-healing — en djupt närande process där du får möta och ta hand om de yngre delar av dig själv som fortfarande kan bära på smärta eller ouppfyllda behov från det förflutna. För andra blir skuggarbete nyckeln till att omfamna och integrera de delar av dig själv som du har dolt eller förnekat — så att du kan kliva in i ett mer autentiskt och helhjärtat sätt att leva.
I metoden väver jag också in praktiker som:
Tacksamhetsövningar — höjer din frekvens och gör dig mer öppen för att ta emot det goda du drömmer om.
Meditation — hjälper dig att finna mental ro, inre balans och kontakt med ditt autentiska jag.
Affirmationer — används för att omprogrammera det undermedvetna och frigöra dig från gamla mönster, vanor och föreställningar.
Energiarbete — bygger på förståelsen att allt är energi, och att vår livskraft kan påverkas av tankar, känslor och omgivning.
Yinyoga, Sensing yoga, avslappning och andningsövningar — nervsystemsreglerande praktiker som hjälper dig till ett mer harmoniskt tillstånd, stödjande både för vårt arbete tillsammans och för dina resultat i stort.
Min egen resa
Slutligen hämtar jag mycket från min egen långa och djupt transformerande healingresa — en väg där jag har utforskat och upplevt många olika holistiska och alternativa metoder, med skiftande grad av framgång. Att jag själv har gått den här vägen är, enligt mig, en ovärderlig resurs för mina klienter. Jag vet hur det känns att möta utmaningar, att hela och att växa — inte bara i teorin, utan genom egen erfarenhet.
Min intention
Oavsett vilken väg vi tar tillsammans är min intention alltid densamma: att skapa ett tryggt och medkännande rum där du känner dig sedd, hållen och stärkt att leva ett liv som känns djupt i linje med dig själv — på riktigt.
INNAN VI BÖRJAR
Innan vi påbörjar vårt arbete tillsammans vill jag dela några praktiska detaljer om betalning, bokning och min avbokningspolicy — så att du vet precis vad du kan förvänta dig och kan känna dig trygg och förberedd.
-
OM COACHINGEN
FYI: Detta unika erbjudande är tillgängligt under en begränsad tid.
Alla sessioner är helt konfidentiella — det du delar stannar mellan oss.
Jag coachar på svenska, danska och engelska.
Sessionerna sker online via Zoom om inget annat avtalas (du får din Zoom-länk dagen innan).
INNAN VI SES
När du bokat din första session skickar jag ett kort välkomstformulär med några reflekterande frågor. De hjälper mig att förstå var du befinner dig just nu och vad du längtar efter — så att vi kan få ut det mesta av vår tid tillsammans.
Vänligen returnera formuläret senast två dagar innan vår session.
Se också till att välja en lugn och privat plats där du känner dig trygg, bekväm och fri från avbrott.UNDER SESSIONEN
Vi börjar med att tydliggöra dina mål och intentioner, utforskar de utmaningar du står inför och arbetar med att hitta nya perspektiv och lösningar.
I slutet sammanfattar vi dina viktigaste insikter och bestämmer fokusområden att arbeta vidare med tills vi ses nästa gång — eftersom den verkliga förändringen sker när du integrerar verktygen och reflektionerna i ditt vardagsliv.SESSIONSAMMANFATTNING
Efter vår session får du en kort sammanfattning via e-post med dina viktigaste insikter, fokusområden och förslag på nästa steg.
HUR MÅNGA SESSIONER?
Varaktig transformation kräver vanligtvis 8–10 sessioner, beroende på dina mål, din unika situation och din beredskap för förändring.
HUR OFTA?
Jag rekommenderar att vi ses varannan vecka för att behålla momentum och samtidigt ge dig tid att integrera nya insikter — men takten anpassas alltid efter dig.
FRÅGOR?
Är du osäker på var du ska börja eller vill utforska om vi är en bra match? Då är du varmt välkommen att boka ett kostnadsfritt 30-minuters introduktionssamtal HÄR.
-
BOKNING & BETALNING
Min coaching är tillgänglig för både privatpersoner och företag.
PRIVATPERSONER
För privatpersoner sker betalning i samband med bokning via min bokningssida HÄR.
Alla priser för privatpersoner är inklusive moms.FÖRETAG
Om du representerar ett företag och vill boka en session är du varmt välkommen att kontakta mig HÄR.
Fakturor till företag tillkommer moms utöver angivna priser.OBS!
Om ingen av de tillgängliga tiderna passar dig, tveka inte att höra av dig HÄR – så hittar vi en tid som fungerar för oss båda. -
OBSERVERA:
Betalning sker i samband med bokning, och ditt köp är bindande. Beloppet återbetalas inte vid avbokning.
Om du avbokar minst 24 timmar före din inbokade session kan vi antingen boka om tiden eller utfärda ett presentkort för framtida användning.
Om du avbokar mindre än 24 timmar före sessionen förloras din tid, och du behöver betala för en ny bokning – oavsett anledning.
För att boka om eller avboka din session, vänligen kontakta mig så snart som möjligt HÄR.
Om jag behöver avboka
Vid eventuell avbokning från min sida, hittar vi en ny tid som fungerar för dig – eller så kan du välja att få en full återbetalning.
Har du frågor?
Tveka inte att höra av dig via formuläret nedan.
Känner du dig nyfiken men osäker?
Innan du investerar i en session eller en längre resa, låt oss mötas i ett kostnadsfritt 30-minuters Discovery Call – ett tryggt och välkomnande rum där du kan ställa frågor och känna in om detta är rätt för dig.
Observera: Detta är inte en coachingsession, utan en möjlighet att mötas och utforska potentialen för att arbeta tillsammans.